《爸爸去哪儿》第五季邓伦李沁是在第8期，这一期的播出时间是2017年11月2日，节目的录制地点在湖南省凤凰县麻冲乡。这一期是妈妈团来和爸爸、萌娃们团聚，女嘉宾分别是应采儿、霍思燕、王婉霏、林丽莹、李沁。
李沁是作为“实习妈妈”来担任小山竹的妈妈，她和实习奶爸邓伦、素人萌娃小山竹组成了一个家庭。其实，邓伦和李沁已经合作过很多次了，两个人在《白鹿原》中扮演过鹿兆海和田小蛾，在电视剧《楚乔传》中饰演过萧策和元淳公主。
在节目中，李沁作为实习妈妈来帮助邓伦，邓伦还是非常高兴的。当看见李沁的时候，邓伦还是有一点羞涩的。在节目中，邓伦他们这组家庭表现的很不错，而且他们穿着少数民族的亲子装，真的是颜值很高的一组家庭。
小山竹很喜欢李沁，而且在游戏环节她还给李沁挑了很多好看的首饰，他们这一组家庭相处的画面真的很温馨。
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