淘宝买家在淘宝申请退款、退货时都必须提交退款退货的原因，买家提交的退款原因可能会影响到卖家，那退款原因对买家自己又有什么影响呢?经常退款的你好好来了解下吧。
1、影响买家的信誉。系统会通过数据对买家的购物行为进行评估，对一些退款理由一直填写的是七天无理由退款或其他的买家，系统会怀疑该用户想钻七天无理由退货退款的空子，不是真心想买东西，限制其一些淘宝的特权和淘气值，甚至将其拉入黑名单。
2、影响买家运费险的使用。保险公司在赔付运费险时考虑到自身的利益，会对一些买家退货退款行为进行一定的评估。保险公司会把一些高频率退货且退款理由不充分的用户筛选出来，拉入黑名单。被拉入黑名单的用户，不仅自己购买运费险的行为会被禁止，而且卖家赠送的运费险也无法生效。
不少用户表示并不知道退款原因背后的影响，平时也不太关注，很容易就被拉入运费险黑名单而不自知。那么问题来了，买家应该如何正确地填写退款原因呢?
1、尽量真实填写。如果买到的商品出现了质量问题，就在退款理由里详细填写破损的地方，zui好配上真实的图片。如果衣物或鞋子的尺码不合适，就填写尺码过大或过小。买家按照真实的使用体验填写，系统自然就没理由怀疑买家的信誉。
2、避免长期填写七天无理由退款。如果买家填写七天无理由退款的次数过多，填写的时间过于紧凑，很容易被淘宝系统和保险公司误解，从而影响用户购物权益的正常使用。所以，填写退款理由时还是要认真填写，避免高频率地填写七天无理由退货。
3、可以和商家进行协商。商品退货退款时zui好和商家协商，一方面，卖家可以第一时间处理买家的订单，买家可以更快地收到退款;另一方面，卖家也会给你提供合理的退款理由的建议。
卖家要求改咋办?
我也有过，但是我偏不改，明明是他们的错，他们发错了货，还逼我把退款原因写成拍错了尺码不合适不喜欢，原则问题好吧，我根本半点错都没有。
解决办法就是你不用管他，就该怎么填怎么填，他肯定会退款的，退完款如果你还是不爽，可以去投诉商家(记得截图聊天记录)，会赔交易额的30%给你。我第一次被发错货就只能忍着一肚子气退货，第二次我才知道可以投诉，虽然就赔了十几块钱但是心里舒坦多了，毕竟他们辜负了我的期待，浪费我的时间。
淘宝退款原因对买家也是有一些影响的，所以提交退款申请的朋友要如实填写退款理由，而当遇到卖家要求修改退款理由时，大家可以实事求是，如果想快速获得退款，也可以按卖家要求来做。
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