色带是跆拳道里的初学者，其标准等级如下，完成色带阶段者可考核黑带。数值越低，级数越高，反之亦然：
10级，白 带，表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。
9级，白黄带，白带与黄带之交界，一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
8级，黄 带，表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。
7级，黄绿带，黄带与绿带间的交界，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。进入此阶段后会开始训练其搏击技巧。以供绿带后进行使用。
6级，绿 带，表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，并且不断地完善。意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，现在已经可以尝试着学习中级内容了。在这个时候会开始练习一些较高难度的脚法（例如是后踢），并且进行搏击。
5级，绿蓝带，绿带与蓝带间的交界。意味着大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提
4级，蓝 带，蓝色是天空的颜色，运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟，并且已完全掌握基本技术。那么，这个时候练习者的水平已经到了比较高的境界，已经具备参加实战的条件了。
3级，蓝红带，蓝带与红带间的交界。比蓝带更强更具备实战的条件。在某些道馆中开始准许在搏击训练中踢击头部。
2级，红 带，红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。即运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。其早前的颜色是啡色，并有“蓝红带”作为过渡。
1级，红黑带，红带与黑带间的交界，通常也是佩上zui久的一条色带，因为对于黑带的训练至少要一年。有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。
黑带，黑色代表着宇宙，宇宙是无边无际的（zui起码对于现在的科学水平来说是无边无际的），这代表着练习者以后的练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨炼。同时，黑色代表着黑暗与邪恶，这就时时刻刻提醒着练习者不要惧怕黑暗势力，要勇于和一切不正当的行为和人作斗争并作一个正直、正派的人。
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