瑶浴的功效:驱除寒气,调节心脏功能。消除疲劳,减轻肌肉负担,改善风湿关节疼痛。易睡安眠,改善睡眠质量。排毒养生,排出毒素,一身轻松。提升免疫力,增强身体抗病能力。美容护肤,预防皮肤病。降脂减肥,改善体形。促进代谢,改善全身微循环。
瑶浴的危害:体弱者浸泡过程中可能出现头晕,心跳加快,恶心,全身无力等症状,属正常现象。体质越差越明显,随着不断的泡浴对体质进行调整,以上症状会逐渐消失。
体虚,风寒重,体内毒素过多,湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹,湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象,一般2小时后消失。注意事项:手指与脚趾是通气的地方,所以泡瑶浴时注意应该露出手指与脚趾,这样耐泡,心脏也能承受更大,对身体帮助更大。
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