晚上吃一根玉米会胖吗

晚上吃一根玉米不会长胖。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是zui高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性、耐寒

晚上吃一根玉米会胖吗

晚上吃一根玉米不会长胖。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是zui高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源,也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。

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kunkun
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