惠游湖北结束时间就剩下zui后一个月了，很多免费预约的地方也开始更加难抢了，冬天的时候泡温泉是zui舒服的选择了，离武汉zui近的泡温泉的好去处就是咸宁了，咸宁有几个可以免费预约的温泉分别是哪几个，怎么免费预约呢。
咸宁温泉怎么免费预约
咸宁的部分温泉参与了惠游湖北的活动，目前是免费的，免费温泉的预约跟惠游湖北的预约程序是一样的
咸宁免费温泉预约攻略
预约时间：7:00-21:00
预约流程：
1、微信搜索小程序“惠游湖北”
2、滑动手机页面，选择你要去的地区，如咸宁市(咸宁市区域—进入活动)
3、进入咸宁页面，选择你想参观的景区——咸宁某温泉，选择日期并预约。
4、在“我的订单”中可查看预约结果。
咸宁免费温泉
1、三江森林温泉度假区
地址：湖北省咸宁市咸安区温泉街道三江森林温泉度假区
2、咸宁楚天瑶池温泉
地址：咸宁市咸安区温泉街道楚天瑶池温泉度假村
3、咸宁市温泉谷度假区
地址：咸宁市温泉区温泉路潜山国家森林公园
4、赤壁龙佑温泉度假区
地址：咸宁市赤壁市赤壁大道774号
泡温泉禁忌
1、疲劳过度的人不适合
人在非常疲劳的状态下身体的各种机能都是下降的，会影响身体健康。
2、饮食不足或者太足的情况
饮食过量入水会引起胃痉挛，不足会容易引发头晕等现象
3.过量饮酒的人不要去泡温泉
饮酒下水容易引发事故，酒精会给人的脑子带来不清醒的感觉
4.心脑血管疾病患者不宜多泡温泉
有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次zui好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
5.皮肤病患者不宜入水
皮肤有伤口，溃烂或者严重感染的人，不宜泡温泉，一则是温泉水可能刺激伤口严重，二则会污染水质，对人对已都不好，不应入水。
6.孕妇不宜泡温泉
有研究证实，“高热”可致畸胎。“高热”可致畸胎。
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