中国养生文化自古以来发展时间也是非常的悠久，并且也有许多的养生文化进行传承，今年来养生旅游更是发展的非常好，不少人也都是非常愿意一边进行养生，一边欣赏美丽的自然风景，下面我们就来看看养生旅游的项目推荐吧。
养生旅游是什么
养生，古称“摄生”、“道生”、“保生”，其中“生”意为生命、生生不息之意，既通过各种手段调摄保养自身生命，使生命生生不息的意思。一般来说其意义在于通过各种调摄保养，增强自身体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生;或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一个zui佳状态，从而延缓衰老的过程。
健康旅游是什么
究竟什么是健康旅游?中国旅游大数据中心收集了351份有效问卷，从旅游者的角度，了解了中国健康旅游者的行为特征。调查结果显示，我国旅游者认为，健康旅游主要包括体育健身旅游、保健旅游、养生旅游和医疗旅游四个方面，还有少部分人认为应包括探险旅游和整形旅游。旅游者对健康旅游的理解主要集中在旅游目的上，大部分受访者认为健康旅游就是以提高身心健康为目的的旅游;少数人认为是为了离开现有居住环境，去环境更好的地方;也有人认为以放松身心为目的的旅游就可以算是健康旅游;只有极少数人认为健康旅游是以医疗为目的。
养生旅游目的地推荐
我国养生旅游发展现状
另外，当前我国的养生旅游目的地过于依赖于当地的自然资源，产品单一，纯粹“靠天吃饭”。各类养生活动依然以依赖自然资源为主，“没有深入挖掘消费者的养生诉求，概念大于产品的意味还比较重”。下一步旅游部门将会努力将养生旅游发展规划纳入国家旅游的十三五规划，并把开发养生旅游目的地纳入政府支持的投资项目。同时，旅游部门也将加快制定养生旅游的行业规范。通过政策助推、制度规范几个方面，让我国民众真正能享受到“使人身心舒畅的旅游”。
虽然到目前为止，很多中国旅游者选择健康旅游的动机与普通旅游区别不大，主要为了增长见闻，其次才是提高精神力量和体验不同的生活，而很少会选择健康旅游来释放压力。但是，目的地完善的健康旅游设施、特色餐饮和住宿服务、独特的健康历史文化才是吸引人们选择健康旅游的三大因素。
巴马
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率zui高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
乐业天坑群
百色市乐业县拥有以大石围天坑群为代表的世界级品牌的旅游资源，经过中、美、英、日、法等十多个国家的专家科考论证，在20平方公里范围内已发现有天坑28个，其天坑数量和天坑分布密度世界绝无仅有，是世界上zui大的天坑群。其中，在全世界13个超大型天坑中，分布在乐业的就有7个，因此乐业县被誉为“世界天坑之都”、“世界天坑博物馆”。乐业县还拥有世界上zui雄伟壮观的水上天然石拱桥——布柳河仙人桥，五台山原始森林等景区。目前乐业大石围天坑群已获得“国家地质公园”、“国家森林公园”、“国际岩溶与洞穴探险科考基地”、“中国青少年科学考察探险基地”四大称号，正在积极申报“世界地质公园”和“世界自然遗产”，还有神秘的母里亚母系氏族文化、把吉古老造纸术、火卖文化生态旅游村、布柳河壮族风情、高山汉族唱灯艺术等独具特色的人文景观，使乐业成为集观赏天坑奇观、生态旅游、科考探险、民俗采风、休闲度假于一体的旅游胜地。
喀斯特
桂西盛产喀斯特，世界顶级的喀斯特地貌资源不胜枚举，与其他喀斯特地区相比，多样性的地貌交杂，使得景色更为秀丽、壮美，是中国喀斯特的精华。靖西大峡谷群中的精华——古龙山峡谷，以其峡谷、溶洞、地下暗河交错，一水穿三峡贯三洞，天下绝无仅有。德保吉星地下长廊，目前中国发现的zui漂亮zui迷人的地下宫殿，特别是渔舟唱晚、水漫金山、地下梯田等壮观景色会让人流连忘返，乐业布柳河仙人桥。被专家称为世界zui大zui美的天生桥……种种这些举世无双的喀斯特资源蕴藏于桂西这块神奇的宝地。
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