产后修复盆底肌腹直肌仪器

产后修复盆底肌腹直肌仪器
【产后恢复盆底肌,腹直肌,骨盆修复仪器】

1️⃣日本的魔方瘦一个多月那会买的,一直听别人说效果很好,日本正骨手法原理(也不知道是不是真的),所以没有考虑过那些国产的。两款里面选的这款躺的,也是因为是专门针对盆骨。

第一次做之前在我婆婆和月嫂的见证下,量了97,当时不懂直接用的zui大档,做完94!然后我婆婆月嫂超惊讶,纷纷试了,然而没用。

原本一天2次,我偶尔做一做,想起来就做,现在3个多月,昨天量是90!

2️⃣盆底肌修复

本来我觉得自己顺产没什么问题,直到国庆节那会感冒了咳嗽…于是悲剧了…

开始努力做功课后,有3个预选。

Kegel8和tenscare和Elvie,都是英国的。

多方比较,zui后总结一下:

Kegel8是纯电疗,模式多,功能齐,针对盆底肌的问题很细致,贵。

tenscare物理+电疗,有运动的指针,做凯格尔运动适合新手,也适合日后日常用,性价比还可以。

Elvie,纯物理yd哑铃,好看,效果未知,也不便宜。

所以zui后买的Tenscare# 医而维TensCare 产后盆底肌肉训练仪器 PFE 主机+探头+润滑剂

一共有5个模式,用的时候注意不能塞太里面,外面要留一指。第一次用那个做凯格尔真是累啊!也幸好自己买的这款才知道怎么用劲!

3️⃣腹直肌分离

到3个月发现还有两三指分离,所以一定要弄一弄了。然后发现Tenscare的贴片特别全,可以贴胸部防止喂奶下垂,贴脸部防止脸下垂…我就这么觉得很赚到?

这段时间用起来觉得挺方便,比盆底肌方便。主要贴了就可以去带娃了…一个模式有45分钟。

我自己不会摸,还不知道有没有用。

总之,女人真是累啊。

谢谢大家收藏支持,祝大家早日恢复美美哒

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