1、精神内耗是说心理状态不好，会消耗自己的正能量，并且对身心的健康都有负面影响，应用到网络上就是因为外界影响而产生的负能量影响了精神。
2、精神内耗是一种心理方面的消耗，对人的身心健康很不好。
3、人经常处于内耗状态会导致状态不好，长期如此人就会垮掉。
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