芭蕾舞是当今社会中十分受欢迎的舞蹈之一,而喜欢跳芭蕾舞的人也是数不胜数,芭蕾舞所展现出来的舞姿是非常好看的,而这都离不开努力的练习,而在芭蕾舞中有人们认为最难的动作,那么芭蕾舞最难的4个动作叫什么呢?接下来就和小编一起了解一下吧。
芭蕾舞最难的4个动作叫什么
芭蕾舞是起源于意大利,兴盛于法国,它在最初就是欧洲的一种群众自娱表演的舞蹈,而是在发展中慢慢变得比较严格。在1661年的时候,法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校,从而使芭蕾舞有了一套完整的动作和体系,其中芭蕾舞最难的4个动作分别是大劈叉、鹤立姿势、脚尖旋转和大跳。
1、大劈叉
劈叉在很多舞蹈中都是有的,同时也是非常难的,而在芭蕾舞中大劈叉就是很难的一个动作,首先需要呈跪姿,然后一条腿向前,膝盖弯曲,另一条腿则是向后伸展,臀部和双腿会呈直,躯干笔直,再将脚背绷直,就会非常的好看,难度比较大,对于身体的柔韧性要求会比较高,但是孰能生巧。
2、鹤立姿势
鹤立姿势则是需要舞者单腿站立,以四位脚和五位脚开始,然后稳定的支撑腿部,再将另一条腿向后高高的抬起,膝盖部位弯曲90度,保持这个姿势不动。
3、脚尖旋转
大家在看芭蕾舞者表演的时候应该经常有看到他们脚尖旋转的动作,这个没有经过长期的训练也是很难达成的。在脚尖旋转时,支撑腿用脚尖站立,另一条腿则是需要抬起的,膝盖部位要保持弯曲,可以张开手臂保持身体的平衡。
4、大跳
大跳也可以叫空中劈叉,大跳是以四位手和四位脚开始的,前面的腿要笔直的跳起,而前后两条腿是需要劈叉的,这个难度也是非常大的,高难度的劈叉动作需要在空中完成,这也是需要付出非常多的时间和努力的。
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