一段感情里最怕的就是一个人的单相思，你们知道单相思是什么意思吗？其实单相思的感情是很辛苦的，因为只有单向的付出，没有双向的回报。单相思就是所谓的单恋，也就是指人和人之间单方面的喜欢，这种感情可能最终是得不到结果的，所以说单相思是很辛苦的。
单相思是什么意思
单相思也叫作单恋。是指人与人之间单方面的恋爱，一般比喻双方中只有一方有比较浓烈的愿望或者热情。单相思也是一种进入爱情的准备阶段，但是这种状态可能无法得到一些想要的发展。很多人其实都经历过单相思的，这确实也是一种心理状态，不过这不算是病，但是过分的单相思可能会成为一种心理疾病，成为单思病。
白话说就是：男方和女方其中一个喜欢另一个，但是另一个是完全不知情的，例如，有一个男生喜欢你，但是一直也没告诉你，你也不知道他是喜欢你的，那么他对你就是属于单相思。
单相思还有另外一种情况，算是双向的，不完全的单相思，你相识另一方，另一方其实也是相思你的，只是你们双方不敢表达，也无法改变你们单相思的一种局面，只要你们有一方表白了，你们就可以脱离单相思成为双相思了。
陷入单相思怎么办
1、勇敢的把爱表达出来
其实一直陷入这种单相思，对自己的心理健康是不好的，如果你真的特别的喜欢一个人，你一定要把你的心里话给说出来，说不定你还真的有希望了，没有做过的事情，真的不能确信你是没有结果的，你其实应该尽自己最大的勇气和努力去争取，不然这段单相思会给你留下很多的遗憾。
2、是时候该放弃了
其实喜欢一种东西不一定要拥有它。可能你最后苦苦的追求换来你更多的伤感，所以此时放弃是最好的方法，把这份单恋，爱情留在心中，当做人生最美好的一个记忆。有的东西就是只能远观不能近看的，喜欢一个东西就珍惜它，喜欢一个人就让她快乐吧！
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