目前还真有一些朋友经常会出现不理性的购买欲，头脑一热就下单，甚至我还听过有人靠频繁网购来缓解焦虑的……有心理学家认为：过强的购物欲是一种心理疾病！那么，下面分享十条我自己总结的戒掉非理性购买欲的技巧，需要的朋友可以尝试使用：
1.不被“打折”所迷惑。
坚决不因为打折买暂时用不到的商品，特别是在淘宝上各种活动、节日的时候，买家的套路是一套一套的，要抑制住冲动，避免因为打折而买回来用不到的东西，那么花再少的钱也是浪费。
2.杜绝想买的冲动。
真正网购上瘾的朋友其实并不是缺什么东西，而现实是不买东西不难，难的是不能杜绝想买的冲动。那么你必须努力克制自己的购买欲望，把心思、精力转移到其它更有意思的事情上去，或者参与一些社交活动，真正杜绝掉你想买的冲动。
3.杜绝“人生就活这么一次，买！”这样的想法。
身边确实有这样的朋友，总认为“人生就活这么一次“而不能“亏待”自己，于是不细想是否真的需要、是否真的自己能消费得起，一时冲动下单了，有了一时的快乐却要花很长的时间来偿还，这真是得不偿失啊！
4.认真思考“这是买给谁的？是现在的自己还是想成为的人？”
美好的生活与物质享受是每个人都会向往的，但我们也要正视自己的处境。在物质条件上，人与人是难于做到平等的。理性看待自己，杜绝虚伪与攀比，做个真实但自信的人吧！
5.警惕“分期”陷井。
听说过太多朋友刷信用卡、用花呗分期买东西而zui终刷到“破产”！还是回归到前面的几个问题上，树立正确的物质观，理性分析自己，警惕“分期”陷井，独经分期买包包、化妆品和手机等数码产品，如果能力还没达到，那就先努力吧！
6.认清现实：购物买不来充裕美好的人生。
美好人生靠物质是建立不起来的，亲情、友情与爱情哪一样不比物质有价值？购物买不来充裕美好的人生，幸福生活的真正意义在于追求、在于内心。
7.只需要zui简单的东西就可以好好生活。
我们的一生真的需要那么多名牌包包和高档化妆品吗？别人真的会在意你背的包包是不是大牌吗？这也未必吧！真正的幸福并非来源于物质，人其实只需要zui简单的东西就可以好好生活，这都取决于你的内心所想。
8.奖励自己不一定要物质。
努力与追求的路途中，我们确实需要给自己于奖励。但奖励自己的方式可以有多种，休息两天、出游一次、或者是睡个懒觉都可以。如果非要奖励自己购物一次的话也可以有，但三月一次就可以子。
9.可以爱好，但不要沉沦。
人都应当有正确的兴趣爱好，但不要沉沦于任何事物。往往沉沦的原因都是以为自己身上和生活缺乏那样的东西，但不能解决实际问题。
10.不跟风、不攀比。
大部分人网购上瘾、透支信用卡地淘宝网购超过自己消费能力的东西，其背后的原因都是因为虚荣心作祟，盲目地跟风和攀比。在物质上别人比你强，但你也有强于他人的地方，不跟风、不攀比，你能省掉一大笔开支。
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