随着夏季逐渐来临，不少女生开始穿短T恤和裙装了，可是看着自己胳膊腿上的鸡皮疙瘩简直太尴尬了，听说口服维生素a鸡皮肤好了是真的吗?有什么服用禁忌吗?一起来看看事实真的如此吗。
口服维生素a鸡皮肤好了是真的吗?
鸡皮肤是由于毛囊口角化代谢异常，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，就好像鸡皮疙瘩一样。这种皮肤问题目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
比如口服维生素a，可以证明口服维生素a鸡皮肤好了应该是真的。
维生素a的主要成分是视黄醇，只一种脂溶性的抗氧化剂，可以缓解皮肤粗糙、氧化暗沉等等，很多大牌高档护肤品中都会添加，不过对于消除鸡皮肤可以口服尝试。
虽然口服维生素a鸡皮肤消除有一定作用，但长期服用或者过量服用还会有一定的毒副作用的，像是摄入维生素a过量可以引起中毒反应，中毒反应分为急性、慢性和致畸。急性中毒的症状是恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊，婴儿可引起前囱隆起;慢性中毒比较常见，症状有头痛、骨及关节痛、疲劳、烦躁、食欲差、皮肤干燥、痒、唇裂、脱发和肝大。
因此一定要按照去鸡皮肤的可服用量说明进行口服，当然也可以服用其他含有维生素a的食物，像是动物肝类、西兰花、胡萝卜等，也可以多喝开水，以免皮肤干燥。
此外外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻鸡皮肤症状，使皮肤表面变的比较光滑，如外用维甲酸、水杨酸药膏等。
另外有鸡皮的地方洗完澡后及时涂抹润肤露，都可以缓解鸡皮的。
再不行还可以考虑使用专业去鸡皮肤的身体护理产品，比如倍润清身体滋养修护精华液，不仅仅有收敛消炎的金缕梅提取物，还有甘草提取物，以及消除鸡皮肤的水杨酸等成分，能改善皮肤粗糙凸起，使其重新变得光滑有弹性。
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