长期用冷水洗头的好处，冷水洗头的危害和好处
冷水的温度比较低，所以在遇到炎热天气或者是剧烈运动之后，不少人都喜欢直接用冷水来洗头，非常的方便而且爽快，但长期性冷水洗头对身体也是有伤害的，下面就一起来看看长期用冷水洗头的好处，冷水洗头的危害和好处。
长期用冷水洗头的好处首先就是能够帮助提升个人体质，长时间的低温会对身体形成刺激，自然而然的造就一种保护力量，有效抵御感冒等各种疾病;其次就是能够防止心脑血管疾病，在用冷水洗头的时候可以加强血管弹性，避免血管出现硬化、脂质物质沉淀，从而防止心脑血管疾病问题。
冷水洗头的危害有下述几点：
1、清洗不干净，冷水会让头部的毛细血管和真皮浅层血管出现收缩，让汗孔保持在紧闭状态，不能够正常的代谢，潜藏在内部的污垢、油脂等都不能去除，时间长了就会有脱发问题。
2、损坏神经，头部是神经非常丰富的地方，同时和大脑中枢也是非常接近的，长时间低温刺激就会让大脑兴奋度受到一直刺激，最后发生紊乱诱发神经性疾病。
冷水洗头的危害和好处就为大家总结到这里，其中有好处也是有坏处的，关键在于保持好的次数。
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