（以下内容仅供参考，2022年全国各省份具体调整方案未出炉，整理2022年养老金上调方案供您参考）
5月底消息，从2022年1月1日起，全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的4%确定。6月1日消息，今年提高标准增发的退休人员基本养老金7月底前要发放到位。
各地养老金调整方案备案的时间。去年是要求各地养老金调整方案4月30日前备案，今年则变成了5月31日前。这会导致养老金调整到位时间推迟。因此，今年的养老金调整到位时间由7月1日前，延迟到了7月底以前。
这边可以参考2022年的养老金调整方案。
2022年黑龙江养老金调整细则公布，人均上涨103元？你涨了多少钱
6月20号，黑龙江省人社厅2022年的养老金调整方案，跟去年比，今年有哪些变化呢？
根据细则，今年的养老金调整，主要的变化是定额、缴费年限挂钩金额比去年略有减少，而养老金基数挂钩比例比去年略有增加。
具体调整细则如下：
第一步，定额调整
每人每月增加35元，相比去年的40元，今年少了5元。
第二步，挂钩调整
与缴费年限挂钩：
缴费年限满1年，养老金每月增加1.6元，比去年的2元少了0.4元。
与养老金水平挂钩：
这部分调整跟去年相比略有提高，今年是按比例增加0.97%，而去年增加0.79%。
第三步，倾斜调整
①高龄倾斜
在2022年12月底，年龄满70岁以上的退休人员，养老金每月增加30元;80岁以上的退休人员，养老金每月增加40元。
②艰苦边远地区倾斜
一类地区，每人每月增加5元;二类地区，每人每月增加10元;三类地区，每人每月增加15元。
③老工人倾斜
符合劳人险{1983}3号文的1949前老工人：
1945年9月2号前参加工作的退休人员，每人每月增加30元;
1945年9月3号后参加工作的退休人员，每人每月增加20元。
不含符合劳人险{1983}3号文的1949前老工人：
1953年12月31日前参加工作的退休人员，每人每月增加15元。
具体可以涨多少钱？
前段时间，人社部公布：目前企退人员平均养老金水平在2900元左右。
下面，我们就以2900元的养老金为基数，用黑龙江的养老金方案看看可以涨多少钱？
假设退休人员养老金每月2900元，工龄25年，不算高龄倾斜，今年养老金每月可以涨多少钱？
黑龙江：
定额35+年限挂钩增加25*1.6+养老金基数挂钩增加2900*0.97%=103.13元。
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