对于女人来说，老公出轨回归这件事，就像是自己在吃鱼时被鱼刺卡住了喉咙，你吞不下去，也取不出来，可是你痛啊，每次想到他出轨这件事，你都止不住的疼痛！

老公出轨原谅后化解心结的办法如下：

1、 转移视线。转移视线的目的，是为了给自己一段冷静的时间，人在情绪上头的时候很容易被迷惑，做出错误的判断，等到情绪下头了，再来看看自己的内心。
2、需要拓宽自己获得安全感的领域，感情，不再是唯一寄托。无论是学习，工作，同事，朋友，兴趣爱好，都可以成为安全感的来源，只有从多方面获得安全感了，才有底气装聋作哑，扭转整个局面。
3、一定要不停地提升自己，从内而外的提升自己，当你的价值一直处在上升位，不管怎么样，都比外面的人价值高的时候，对方出轨的几率才会降低。当价值提升了，自我成长了，就会发现，其实原不原谅这个男人已经不在重要，因为更爱自己，对于带给自己伤害的人，可以说放手就放手，不再身不由己，束手束脚，毕竟，趋利避害才是人之本性。

有些人会说，女人不是选择了原谅吗，为什么心里还是过不去这道坎呢？

很简单，因为，原谅本身就是被"无能为力"裹挟着的无奈之举！

01 "原谅，让你失去了喊痛的资格"

在女人选择原谅的当下，通常会说："我可以给你一个机会，但是以后你自己看着办！"

而这个时候，男人也会展露出一副痛改前非的模样："放心，老婆，我以后绝不再犯！"

所以，对于女人来说，原谅只是一个开始，可对于男人来说，原谅就意味着这事已经翻篇了。

所以当女人日后再提及这件事情时，男人一定会暴跳如雷地呵斥对方：

"我和她已经没有关系了，你还要我怎样？"

"你当初明明说原谅，现在又老翻旧账，你到底想干嘛？"

"原谅"成为了男人可以心安理得的底气，"原谅"也让女人失去了喊痛的资格。

一旦这种资格被剥夺，女人心里的痛苦和委屈就只能被迫隐藏起来，放在心里一点点地发酵。

02 "那不是原谅，那是算了"

在综艺节目《奇葩说》里面，马东和蔡康永有一段精彩的对话：

马东说：时间会让原谅成为一件必然的东西。

蔡康永却摇摇头说：不，那不是原谅，那是算了，没有每一个错误都要求被原谅。

出轨的一方给另一方带来的痛苦是真真切切存在过的，这些痛苦会随着时间的流逝而消散吗？

不，每当回忆起那些瞬间，她们的内心的伤痛还是依旧清晰，即便到zui后伤口愈合了，可是那道疤还是触目惊心！

当和他躺在床上时，你总会想起他和另一个女人也曾经这样睡在一起。

当你一个人独自辛苦照料孩子，可能她正在和小三欢愉。

当你在家为他守着一盏灯，可能他都在那个女人家"加班"。

这些背叛和伤害又怎么会是"原谅"两个字就能抹平的？

你选择原谅，只不过是你的理智告诉你，你需要给孩子一个完整的家。只不过是你舍不得放弃辛辛苦苦经营的婚姻，你耐不住父母长辈的劝和。

这所谓的"原谅"不过是你在权衡利弊后的无能为力和无可奈何罢了。

03 " 他的背叛，让你不再信任"

忠诚是婚姻中zui基本的品质，他的背叛让你们之间的信任大厦彻底崩塌！

"出轨是不是真的只有零次和无数次的区别？"

"我的原谅到底是顾全大局还是后患无穷？"

就算你真的愿意既往不咎，可是"不信任"的种子已经在你心里种下了，它会慢慢地生根发芽。你害怕的不是过去，你恐惧的是未来！

以后他再加班，你还是会怀疑他是不是真的加班，他对着手机傻笑，你会想他是不是又背着你找了其他女人。甚至在睡觉的时候，你会梦见他依旧还在和小三联系，他要和那个女人双宿双飞。

这种对"未知风险"的恐惧让你对丈夫只剩下猜忌和疑心。你丈夫会因此感到疲倦和反感，你自己也会陷入到无尽的痛苦和折磨中。

看到这里，可能有人会说，既然这么痛苦，那为什么要原谅，离婚不就完事了？

但是我在这说句实在话，作为旁观者，我们永远能够理性且坚决地说出那句"一次不忠，终身不用！

可在现实生活中，面对感情时，又有几个人能真正做到这么潇洒呢？

那是自己苦心打下的江山，凭什么拱手让人？你不仅不舍，而且不甘！

既然在一开始就没有选择放手，那我劝你再努力一次，只有这样，才不会让你的"原谅"失去意义。

面对老公出轨回归家庭，你该如何解开心结呢？

01 "原谅"一定要建立在"自愿"的基础上

其实像我前面说的，很多女人在丈夫出轨后选择原谅，这个"原谅"实际上是被迫的。她们总会碍于各种现实因素，zui后不得不做出这一无奈的决定。

而她们之所以选择委曲求全也不过是因为这几个理由：

孩子还小，或者孩子面临中考高考。

父母长辈不同意，各种劝和。

害怕面对外界的舆论和压力。

但是，我在这说句实话，如果你因为这些个原因而选择原谅，真的完全没必要！为什么呢？

因为当你带着别人的期望或者碍于别人的眼光去作出一个选择时，你心里更多的是不甘和无奈，你是被迫的，你是委屈的。

如果你一直怀揣着这种受害者的心态，你压根就不会尝试着去为这段感情的修复而努力。

相反，你会在这段关系中表现出更多的戾气：比如，当你和丈夫吵架吵到一半时，你会故意对着身旁的孩子说：你要争点气，要不是你，我早就不想在这个家待了......

在这种情况下，你觉得原谅有必要吗，要我说当初还不如离婚呢！

所以说，原谅一定要自愿，一定是你自己对这段婚姻还怀有期待。

你可以摒弃外面的声音，好好地思考一下，你自己希望从这段婚姻中得到什么，是因为还爱着对方？还是你已经习惯了和他一起的生活？又或者是你舍不得这个辛辛苦苦经营起来的家？

先听听自己心里的声音，然后你得记住，这个就是你的选择。

成年人要为自己的选择负责，你既然选择了原谅，你就需要接受他出轨的事实，并且你还需要为这段关系的修复作出努力，而"努力"就是你要付出的沉没成本。

当下一次，你们还因为出轨这件事吵得不可开交时，我建议你再回顾一下你原谅的初衷，然后再判断一下，眼前的行为到底是有利还是有害。

02 掌握经济大权，提高对方再次出轨成本

为什么很多男人会出轨上瘾？说白了还是因为出轨成本太低！这一类的男人往往有着一定的经济能力，家中的经济大权也牢牢掌控在自己手中。

还是那句话，经济基础决定上层建筑，他们很清楚妻子对自己的依附地位，他们笃定了妻子不会因为出轨离开自己。而面对出轨，他们只需要用几句认错的好话就能换来对方的原谅！

出轨成本如此之低，那婚外情在他们眼中还不成了一种廉价的消遣？

所以，要想预防对方再次出轨，依靠已经崩塌的信任是不行的，依靠查岗也不是长久之计，你得抓住他的"命脉"，把握家中的经济大权。具体怎么做呢？

在对方请求你原谅时，先别急着点头，你可以施展出雷霆大怒，也可以表现出死心绝望，当他哭着说以后绝不再犯时，你告诉他你不信，除非签订一份财产协议你才能获得安全感。趁着他还有悔意，尽快夺过兵权。

或者，在他回归后，你趁机学习理财或者资产配置知识，你告诉他，希望能够帮助家里打理财产。在他自己做错事的当下，他是会有补偿你的心的，这个时候，"夺权"不会太难。

当财政大权都落到你的手中，当出轨成本一下子拔高，男人不傻，他懂得权衡利弊。

03 树立"恩爱夫妻人设"，制造舆论风险

想想男人出轨后zui怕的是什么？一个是家财散尽，一个是身败名裂！

"财"你已经把控好了，那么这个"名"你也得造造声势。

怎么说呢，底层逻辑就是：让他知道，一旦他再次出轨，那么他就得承担名誉尽毁的风险。

具体操作起来，可以从两方面入手：

首先，你可以拉拢丈夫的家人，什么小姑子啊，婆婆啊，公公啊，这都是你的后援势力。

当他们认定你们俩的关系时，你就在这家中有着一般小三小四不可动摇的地位，你才是这个家里官方认定的儿媳妇。男人要再想搞什么婚外情，家里不认可，那他就是忤逆，不孝。

其次，你可以从他的社交关系入手，努力打入他的社交圈，让他周围的朋友，同事都看到你们有多恩爱，让他们知道你是一位多难得的好妻子，也许当他听到周围人的称赞会尴尬，会不好意思，没事，就是要敲打他的良心。假如有一天你们彻底闹掰了，这个时候，那些人就会问他"你们发生了什么啊，那么恩爱的夫妻"，让他去解释......

所以男人啊，有些时候，你对他一味付出他反倒会理所当然，你就是要让他看到，失去你，他的损失有多大，你就是要他痛，他才会有领悟！

说了这么多，其实我想告诉你的是，面对伴侣的背叛，你当然有选择不原谅的权利，可是一旦选择了原谅，你就有努力下去的义务，否则你可能还会面临二次，三次......很多次的伤害！